1、注意身体健康是最重要的事情。

2、早睡早起，有益身体健康。

3、吃饭不可过于油腻，适量为宜。

4、远离油炸食品和高热量、高糖分的食品。

5、多吃蔬菜和水果，保持身体健康。

6、吸烟有害健康，请勿沾染此恶习。

7、知道自己身体的状况，定期体检。

8、经常锻炼身体，保持体型。

9、饮食要遵循均衡、营养的原则。

10、饮食要清淡，养成健康的饮食习惯。

11、坚持运动，预防生病。

12、饮食不规律对身体损害很大。

13、保持心情舒畅，让自己免受疾病困扰。

14、心态平和，身体健康自然好。

15、心里过于紧张易得病，请保持心态稳定。

16、多喝水，促进身体新陈代谢。

17、避免酗酒，饮酒过量对身体危害极大。

18、不要过度疲劳，适当休息是身体健康的保证。

19、穿衣要适当，避免着凉感冒。

20、建立良好的个人卫生习惯，防止传染疾病。

21、保持空气清新，多通风，能够帮助预防呼吸系统疾病。

22、结伴健身，体验运动的乐趣。

23、这个季节热，别忘了防晒、防暑降温。

24、养成固定的作息时间，避免熬夜、拖延时间。

25、不要频繁使用手机，保护视力。

26、劝你吃早餐，为身体提供能量。

27、保证够睡眠时间，让身体得到休息。

28、身体感觉不适，及时就医，避免病情加重。

29、经常接触自然，让身体更加健康。

30、饮食要清洁卫生，防止食物污染。

31、寒冷天气里，穿好衣服，避免感冒。

32、关注空气污染，呼吸新鲜的空气。

33、身体素质要提高，保持健康的饮食习惯。

34、保护眼睛，保持视力健康。

35、经常锻炼身体，增强免疫力。

36、健康的心态，有益身体健康。

37、积极锻炼，保持良好的身体素质。

38、合理饮食、多运动，让自己更加健康。

39、保持心情愉悦，身体才能更健康。

40、注意身体健康，才能更好地享受生命的美好。

41、心理健康与身体健康相辅相成。

42、多接触阳光，让身体更加健康。

43、坚持运动，防止身体各种疾病。

44、养成良好的生活习惯，让身体更加健康。

45、注意保持温暖，避免疾病入侵。

46、亲近大自然，促进健康的心理和身体。

47、饮食清淡，保持健康的胃肠道。

48、固若金汤的身体，需要我们不断保护和维护。

49、经常参加运动，有益身心健康。

50、远离不健康的生活方式，让身体更加健康。