1、最近一连串的不幸降临，让我觉得日子不好过。

2、身体不舒服、工作不顺利，让我感到一切都很艰难。

3、我经历了失恋、失业，感到人生一片迷茫。

4、财务出了问题，让我不得不一步步缩减开支。

5、家庭矛盾不断，让我觉得很焦虑和无力。

6、我们家亲友的去世，让我感到心如刀割。

7、疫情期间的生活，让我感到十分压抑和不安。

8、因为一些原因，我的人际关系变得很复杂，在社交方面感到很累。

9、长时间的孤独让我感到很沉重和无助。

10、我所面对的人生困境太多，让我觉得整个人都累坏了。

11、每天面对的压力让我感到无法喘息。

12、身体状况不好，让我觉得自己很虚弱。

13、前途未卜，让我感到很迷茫。

14、我的心理压力很大，变得很焦虑和抑郁。

15、生活条件很差，让我很拮据和无助。

16、家庭关系矛盾，让我觉得很难缓解。

17、在未来的路途中，我失去了很多确定性。

18、我的自卑感让我很难自信地面对人生。

19、失业期间的生活让我感到很无助和彷徨。

20、我不得不一直勉强着自己熬过，感觉很辛苦。

21、我觉得自己没有未来，很无助。

22、面对各种困境，我感到很寂寞和不被理解。

23、受到工作、学习等方面的压力，让我感到难以承受。

24、我眼看着急需的付款却没有资金可用，感到很无奈和无助。

25、身处陌生的环境中，面对熟悉的重重困境让我感到很无助。

26、我出现了身体上的问题，让我很担忧自己的健康。

27、一旦我碰到跟我无法应对的挫折，我很容易被击垮。

28、我总感觉自己是个失败者，这让我很无助。

29、周围的人不理解我的处境，这让我感到很孤独和无助。

30、我的抑郁症让我常常处于一种绝望的状态中。