1、运动可以减轻压力，但有时也会增加被压垮的风险。

2、运动不应该是你站起来的唯一原因，但也是一个不错的起点。

3、我一直在锻炼，但我仍然像个沙袋一样晃来晃去。

4、运动：因为摆脱那几磅肥肉感觉真好！

5、你知道你已经老了，当你的关节比你想象中要响亮。

6、我曾经是个运动员，但现在我只是一步步在慢跑。

7、安全第一，除非你想要更好的结果。

8、如果运动是那么容易的话，我们就不会在这儿说话了。

9、我想出门慢跑，但我不太确定我的沙发是否会想我。

10、我的好友试图说服我回到健身房，但我告诉他我已经锻炼了我的嘴巴去吃巧克力了。

11、动起来吧，否则冬天就要把你冻住了。

12、人的肉体是由80%的水分组成的，我的是100%红酒组成的。

13、运动会让你感觉很累，但是坐在沙发上看着电视也是这样。

14、如果你没法做三组，就尽力做两组。如果还是不行，那就做一组，痛快地做一组。

15、我的梦想：跑得飞快，跑过一排煤气灯时全部自动点燃。

16、别担心，健身会和你和解，但它面前的镜子，永远不会。

17、随着年龄增长，我意识到自己对暴力运动的承受力越来越低。

18、我在靠近健身房的地方住，这样当我望向窗外时，我觉得自己正在锻炼。

19、我会告诉你健身的秘诀：只要你不咬懒散的狗，你就不会变成懒散的狗。

20、最开始的几个星期常常是最困难的。也就是所谓的“新学的东西”阶段。

21、你想让身材健美，首先要让人家看到这个身材。

22、我得运动，因为依靠狂吃搜狐和xx，怕和根葱竞争丑陋的美国人。

23、对我来说，控制食量要比锻炼简单太多。我能做到只要上门来快递员之前喝完整壶红酒。

24、我保证我运动的时间通常要超过发朋友圈时间。

25、喜欢运动的人总是带着笑容面对人生，而懒人常常带着糕点面对人生。

26、我一直都很想坚定地跑步，当我开始时，看到了餐厅跟着我很久。

27、运动后注意时间！代码只会写得更快！

28、加入健身房可能是人生中最好的决定，直到你开始支付费用时。

29、应该将健康视为兴趣爱好。这是生存的唯一之道，要不然还能做什么？

30、健身房有时候会让你有整个世界都在盯着你感觉，对吧？不是吗？对吧？